Se smartphonem pevně připevněným k paži je možné i bez použití fitness náramku měřit sportovní pokrok, když jdete na běh, běh nebo kolo.
V obou případech je tedy možné vědět, jak dlouho jsme se pohybovali, jakou vzdálenost jsme přesně urazili, trasu na mapě, spálené kalorie ve sportu, analyzovali rytmus výkonu a poté vytvářeli jakýkoli typ statistiky kdo může přijít na mysl a sdílet grafy a porovnat je s přáteli.
Jedná se o velmi užitečné aplikace a také schopné učinit typický osamělý druh sportu, jako je běh a jízda na kole, zábavnější, konkurenceschopnější a méně nudný.
Níže vidíme nejlepší aplikace pro běh a cyklistiku, pro chytré telefony iPhone a Android .
POZNÁMKA: Pro ty, kteří jdou na útěk, může být výhodné koupit náramek s fitness namísto toho, aby byl smartphone připevněn k paži.
Nejvýhodnější z hlediska kvality / ceny je pro mě Xiaomi Mi Band 2, Fitband Watch za 30 EUR.
1) Runkeeper je jednou z nejlepších aplikací pro trénink, běh nebo cyklistiku, kterou si můžete zdarma stáhnout pro Android a iPhone.
Je to skutečný virtuální osobní trenér, který vytváří profilovou kartu, která se připojuje k GPS telefonu a měří každý pohyb a každou trasu na mapě.
RunKeeper podporuje běh a poté i jízdu na kole, lyžování, plavání (propojení s chytrými hodinky), bruslení a které také funguje jako normální krokoměr pro ty, kteří prostě chtějí chodit.
Můžete sledovat předkonfigurované vzdělávací programy založené na různých cílech, například na hubnutí, nebo si můžete vytvořit osobní plán, pokud se musíte připravit na soutěže.
Personalizované funkce jsou placeny s ročním nebo měsíčním předplatným.
2) Runtastic je název nejoblíbenější aplikace na světě pro každý typ sportu, který nyní poskytuje specifické aplikace, jak pro iPhone, tak pro Android, pro každý typ následovaného školení.
Existuje tedy obecná aplikace Runtastic, která je vhodná pro jakýkoli druh fyzické aktivity, která funguje dobře jako osobní trenér a je ideální pro běh i cyklistiku.
Kdo jezdí na kole, může si stáhnout a nainstalovat do telefonu konkrétní aplikaci, jako je Runtastic Mountain Bike, která pracuje jako specializovaný cyklistický počítač pro jízdu na kole, který také měří nadmořskou výšku a sklon stoupání nebo Runtastic Road Bike, pro měření tréninku v silniční cyklistice. GPS sledování, vzdálenost, doba trvání, rychlost, rychlost, spálené kalorie, mapa trasy, historie a statistiky, počasí a další funkce.
Placením prémiového předplatného 10 EUR měsíčně získáte mnoho dalších funkcí, včetně hlasového trenéra v italštině.
3) Zombies Run je jednou z nejzábavnějších aplikací, která se spouští, protože simuluje únik z imaginárních zombie a proměňuje každé cvičení ve skutečnou hru.
Pro mě, kdo jsem posedlý zombie, je to určitě aplikace, která mě tlačila nejvíce ke spuštění.
Tato aplikace je bohužel pouze v angličtině, takže její používání je méně snadné a méně zábavné, pokud mluvíte pouze italsky.
4) Endomondo, zdarma pro Android smartphony a iPhony, je další přední aplikace v tomto odvětví, velmi užitečná pro měření sportovních aktivit při běhu a při jízdě na kole.
To vám umožní měřit délku tréninku, průměrné běžecké tempo, spálené kalorie a poté zobrazit měření posledních dnů pro srovnání a dává možnost sdílet grafy s přáteli.
Pro Endomondo je k dispozici také předplatné Premium k aktivaci dalších funkcí a transformaci smartphonu na skutečného osobního a interaktivního trenéra presonal.
5) Strava je jednou z aplikací pro iPhone a Android, preferovaná sportovci, kteří provozují běh i jízdu na kole, protože kromě provádění typických měření tohoto typu přístroje vám umožňuje porovnávat časy a statistiky s těmi a ostatními statistikami lidí, na každé ulici v Itálii.
Se Stravou zůstanete v kontaktu s ostatními běžci a cyklisty a je snadné se dostat do kontaktu s dalšími přáteli, kteří aplikaci používají a sledují jejich tréninky a pokrok.
6) MapMyFitness poskytuje řadu specializovaných aplikací pro měření aktivit různých sportů, včetně MapMyRide pro cyklistiku na Androidu a pro iPhone a poté MapMyRun pro běh, na Androidu a iPhone.
Tyto aplikace používají GPS ke sledování tras na mapě, přičemž poskytují všechny statistiky o rychlosti, tempu, ujeté vzdálenosti a mnoha dalších informacích.
7) BikeComputer je bezplatná aplikace (Android a iOS), která umožňuje mít mapy cyklotras vždy dostupné na obrazovce telefonu.
Je zřejmé, že chybí funkce pro trasování silnice, stoupání a jízdy.
8) Nike + Run je aplikace Nike pro milovníky běhu, příležitostné i amatérské.
Tato aplikace funguje dobře jako doprovod ke školení, a to nejen v měření výkonu, vzdáleností a časech, ale také proto, že vám umožňuje sdílet výsledky a vidět hodnocení výkonu porovnáváním s ostatními lidmi zapsanými v programu.
9) Počitadlo krokoměrů a kalorií je skutečně dobře udržovaná aplikace pro Android s čistou a moderní grafikou a jasnou úrovní detailů zaznamenaných informací.
10) Gyroskop pro Android a iPhone je rozhraní pro Google Fit, FitBit a další detektory krokoměru, které poskytuje celou řadu statistik a informací k vytvoření deníku o zdraví vašeho těla.
PŘEČTĚTE SI také: Nejlepší aplikace pro školení, sport a fitness
V obou případech je tedy možné vědět, jak dlouho jsme se pohybovali, jakou vzdálenost jsme přesně urazili, trasu na mapě, spálené kalorie ve sportu, analyzovali rytmus výkonu a poté vytvářeli jakýkoli typ statistiky kdo může přijít na mysl a sdílet grafy a porovnat je s přáteli.
Jedná se o velmi užitečné aplikace a také schopné učinit typický osamělý druh sportu, jako je běh a jízda na kole, zábavnější, konkurenceschopnější a méně nudný.
Níže vidíme nejlepší aplikace pro běh a cyklistiku, pro chytré telefony iPhone a Android .
POZNÁMKA: Pro ty, kteří jdou na útěk, může být výhodné koupit náramek s fitness namísto toho, aby byl smartphone připevněn k paži.
Nejvýhodnější z hlediska kvality / ceny je pro mě Xiaomi Mi Band 2, Fitband Watch za 30 EUR.
1) Runkeeper je jednou z nejlepších aplikací pro trénink, běh nebo cyklistiku, kterou si můžete zdarma stáhnout pro Android a iPhone.
Je to skutečný virtuální osobní trenér, který vytváří profilovou kartu, která se připojuje k GPS telefonu a měří každý pohyb a každou trasu na mapě.
RunKeeper podporuje běh a poté i jízdu na kole, lyžování, plavání (propojení s chytrými hodinky), bruslení a které také funguje jako normální krokoměr pro ty, kteří prostě chtějí chodit.
Můžete sledovat předkonfigurované vzdělávací programy založené na různých cílech, například na hubnutí, nebo si můžete vytvořit osobní plán, pokud se musíte připravit na soutěže.
Personalizované funkce jsou placeny s ročním nebo měsíčním předplatným.
2) Runtastic je název nejoblíbenější aplikace na světě pro každý typ sportu, který nyní poskytuje specifické aplikace, jak pro iPhone, tak pro Android, pro každý typ následovaného školení.
Existuje tedy obecná aplikace Runtastic, která je vhodná pro jakýkoli druh fyzické aktivity, která funguje dobře jako osobní trenér a je ideální pro běh i cyklistiku.
Kdo jezdí na kole, může si stáhnout a nainstalovat do telefonu konkrétní aplikaci, jako je Runtastic Mountain Bike, která pracuje jako specializovaný cyklistický počítač pro jízdu na kole, který také měří nadmořskou výšku a sklon stoupání nebo Runtastic Road Bike, pro měření tréninku v silniční cyklistice. GPS sledování, vzdálenost, doba trvání, rychlost, rychlost, spálené kalorie, mapa trasy, historie a statistiky, počasí a další funkce.
Placením prémiového předplatného 10 EUR měsíčně získáte mnoho dalších funkcí, včetně hlasového trenéra v italštině.
3) Zombies Run je jednou z nejzábavnějších aplikací, která se spouští, protože simuluje únik z imaginárních zombie a proměňuje každé cvičení ve skutečnou hru.
Pro mě, kdo jsem posedlý zombie, je to určitě aplikace, která mě tlačila nejvíce ke spuštění.
Tato aplikace je bohužel pouze v angličtině, takže její používání je méně snadné a méně zábavné, pokud mluvíte pouze italsky.
4) Endomondo, zdarma pro Android smartphony a iPhony, je další přední aplikace v tomto odvětví, velmi užitečná pro měření sportovních aktivit při běhu a při jízdě na kole.
To vám umožní měřit délku tréninku, průměrné běžecké tempo, spálené kalorie a poté zobrazit měření posledních dnů pro srovnání a dává možnost sdílet grafy s přáteli.
Pro Endomondo je k dispozici také předplatné Premium k aktivaci dalších funkcí a transformaci smartphonu na skutečného osobního a interaktivního trenéra presonal.
5) Strava je jednou z aplikací pro iPhone a Android, preferovaná sportovci, kteří provozují běh i jízdu na kole, protože kromě provádění typických měření tohoto typu přístroje vám umožňuje porovnávat časy a statistiky s těmi a ostatními statistikami lidí, na každé ulici v Itálii.
Se Stravou zůstanete v kontaktu s ostatními běžci a cyklisty a je snadné se dostat do kontaktu s dalšími přáteli, kteří aplikaci používají a sledují jejich tréninky a pokrok.
6) MapMyFitness poskytuje řadu specializovaných aplikací pro měření aktivit různých sportů, včetně MapMyRide pro cyklistiku na Androidu a pro iPhone a poté MapMyRun pro běh, na Androidu a iPhone.
Tyto aplikace používají GPS ke sledování tras na mapě, přičemž poskytují všechny statistiky o rychlosti, tempu, ujeté vzdálenosti a mnoha dalších informacích.
7) BikeComputer je bezplatná aplikace (Android a iOS), která umožňuje mít mapy cyklotras vždy dostupné na obrazovce telefonu.
Je zřejmé, že chybí funkce pro trasování silnice, stoupání a jízdy.
8) Nike + Run je aplikace Nike pro milovníky běhu, příležitostné i amatérské.
Tato aplikace funguje dobře jako doprovod ke školení, a to nejen v měření výkonu, vzdáleností a časech, ale také proto, že vám umožňuje sdílet výsledky a vidět hodnocení výkonu porovnáváním s ostatními lidmi zapsanými v programu.
9) Počitadlo krokoměrů a kalorií je skutečně dobře udržovaná aplikace pro Android s čistou a moderní grafikou a jasnou úrovní detailů zaznamenaných informací.
10) Gyroskop pro Android a iPhone je rozhraní pro Google Fit, FitBit a další detektory krokoměru, které poskytuje celou řadu statistik a informací k vytvoření deníku o zdraví vašeho těla.
PŘEČTĚTE SI také: Nejlepší aplikace pro školení, sport a fitness
