Při práci na počítači každý den po určitou dobu každý den, pro ty, kteří hrají mnoho hodin před obrazovkou a dělají to zejména v noci, mohou trpět únavou očí, rozmazaným viděním, červenými očima a dalšími příznaky syndromu počítačového vidění. nebo CSV nebo v italštině syndrom počítačového vidění .
Je to proto, že práce, kterou oči vykonávají, když se dívají na obrazovku, se liší od jakékoli jiné činnosti.
U osob mladších 40 let může napětí očí nebo rozmazané vidění záviset na neschopnosti očí přesně zaostřit na obrazovku nebo na obtížích při změně zaostření z klávesnice na obrazovku a naopak po delší dobu.
Tyto problémy se zaměřením jsou často spojeny s CVS.
Osoby starší 40 let mohou mít známky presbyopie, normální ztráty zaostření v důsledku věku, které mohou způsobit příznaky CVS.
Kromě toho existuje problém modrého světla obrazovek, který ruší biologické rytmy a ovlivňuje cyklus spánku a bdění. narušuje spánek a zpomaluje produkci melatoninu v našem těle.
Z tohoto problému jsem provedl několik výzkumů popsaných v článku o tom, jak chránit zrak před počítači a mobilními obrazovkami.
Pro ty, kteří musejí pracovat nebo hrát na počítači mnoho hodin každý den, a to zejména v noci, zatímco první radou je návštěva oftalmologa, je možné zvážit nákup personalizovaných počítačových brýlí, a to i stupňovaných.
Počítačové brýle se liší od běžných brýlí nebo brýlí na čtení tím, že jsou navrženy tak, aby optimalizovaly vidění při sledování obrazovky počítače .
Jsou navrženy tak, aby omezovaly oslnění (hlavní příčina namáhání očí), filtrovaly modré světlo, zvyšovaly kontrast a maximalizovaly to, co je vidět přes čočky, což usnadňuje sledování obrazovky po delší dobu.
Hlavní rysy počítačových brýlí jsou:
- Antireflexní povlak (AR) : eliminuje odrazy světla z předních a zadních povrchů čoček, které mohou způsobit namáhání očí.
- Tónování čoček : některé počítačové brýle mají obvykle žlutý odstín určený ke zvýšení kontrastu na obrazovce a filtrování spektra modrého světla tak, aby se oční svaly uvolnily.
Ostatní společnosti opouštějí tmavší průhledné čočky, v některých případech také dokonalé jako sluneční brýle, s fotochromní ochranou.
Jak účinné jsou tyto počítačové brýle "> tady, tady a tady) jsem pochopil, že pocit pohody, který dávají, je čistě subjektivní a závisí na jiných faktorech, včetně kvality monitoru, na který se díváte, podmínek prostředí v místě, zobrazovat zvyky a jas kolem.
Pokud nemáte oční problémy, není nutné kupovat počítačové brýle.
Pokud máte příznaky syndromu počítačového vidění, po požádání oftalmologa by bylo dobré koupit si pár těchto brýlí, jít za nejlepšími značkami a bez úspory peněz.
Z mé zkušenosti, protože jsem u počítače mnoho hodin každý den a protože jsem utrpěl mnoho pálivých a červených očí, používám počítačové brýle po dobu 4 let s dobrou spokojeností, takže jsem nalezl velkou úlevu, abych se s ním nemohl těžko obejít (a to pravděpodobně není pozitivní faktor).
Nejlepší italský obchod se specializací na počítačové brýle je NoWave, který nabízí opravdu pohodlné stránky, kde můžete vyzkoušet každou dvojici brýlí virtuálně online zrcadlením sebe prostřednictvím webové kamery nebo vidět, jak jsou na své vlastní fotografii.
Na webových stránkách NoWave je nejen možné koupit brýle proti modři světle, ale také fotochromní, takže je lze použít jak pro práci, tak i jako sluneční brýle .
Na webových stránkách jsou také k dispozici brýle (pro krátkozraké, astigmatické, hyperopické ...) a presbyopické brýle vždy s filtrem proti modrému světlu pro obrazovky.
Počítačové brýle lze zakoupit také v jakémkoli optickém obchodě nebo dokonce online na Amazonu.
Nejslavnější značkou je určitě americký Gunnar, který se specializuje na prodej počítačových brýlí se žlutými čočkami a nabízí mnoho modelů, z nichž si můžete vybrat, dokonce i trendy.
Další vynikající značkou počítačových brýlí je EyeWear, s čočkami a antimodrým filtrem.
PŘEČTĚTE SI také: Jak chránit oči před PC
Je to proto, že práce, kterou oči vykonávají, když se dívají na obrazovku, se liší od jakékoli jiné činnosti.
U osob mladších 40 let může napětí očí nebo rozmazané vidění záviset na neschopnosti očí přesně zaostřit na obrazovku nebo na obtížích při změně zaostření z klávesnice na obrazovku a naopak po delší dobu.
Tyto problémy se zaměřením jsou často spojeny s CVS.
Osoby starší 40 let mohou mít známky presbyopie, normální ztráty zaostření v důsledku věku, které mohou způsobit příznaky CVS.
Kromě toho existuje problém modrého světla obrazovek, který ruší biologické rytmy a ovlivňuje cyklus spánku a bdění. narušuje spánek a zpomaluje produkci melatoninu v našem těle.
Z tohoto problému jsem provedl několik výzkumů popsaných v článku o tom, jak chránit zrak před počítači a mobilními obrazovkami.
Pro ty, kteří musejí pracovat nebo hrát na počítači mnoho hodin každý den, a to zejména v noci, zatímco první radou je návštěva oftalmologa, je možné zvážit nákup personalizovaných počítačových brýlí, a to i stupňovaných.
Počítačové brýle se liší od běžných brýlí nebo brýlí na čtení tím, že jsou navrženy tak, aby optimalizovaly vidění při sledování obrazovky počítače .
Jsou navrženy tak, aby omezovaly oslnění (hlavní příčina namáhání očí), filtrovaly modré světlo, zvyšovaly kontrast a maximalizovaly to, co je vidět přes čočky, což usnadňuje sledování obrazovky po delší dobu.
Hlavní rysy počítačových brýlí jsou:
- Antireflexní povlak (AR) : eliminuje odrazy světla z předních a zadních povrchů čoček, které mohou způsobit namáhání očí.
- Tónování čoček : některé počítačové brýle mají obvykle žlutý odstín určený ke zvýšení kontrastu na obrazovce a filtrování spektra modrého světla tak, aby se oční svaly uvolnily.
Ostatní společnosti opouštějí tmavší průhledné čočky, v některých případech také dokonalé jako sluneční brýle, s fotochromní ochranou.
Jak účinné jsou tyto počítačové brýle "> tady, tady a tady) jsem pochopil, že pocit pohody, který dávají, je čistě subjektivní a závisí na jiných faktorech, včetně kvality monitoru, na který se díváte, podmínek prostředí v místě, zobrazovat zvyky a jas kolem.
Pokud nemáte oční problémy, není nutné kupovat počítačové brýle.
Pokud máte příznaky syndromu počítačového vidění, po požádání oftalmologa by bylo dobré koupit si pár těchto brýlí, jít za nejlepšími značkami a bez úspory peněz.
Z mé zkušenosti, protože jsem u počítače mnoho hodin každý den a protože jsem utrpěl mnoho pálivých a červených očí, používám počítačové brýle po dobu 4 let s dobrou spokojeností, takže jsem nalezl velkou úlevu, abych se s ním nemohl těžko obejít (a to pravděpodobně není pozitivní faktor).
Nejlepší italský obchod se specializací na počítačové brýle je NoWave, který nabízí opravdu pohodlné stránky, kde můžete vyzkoušet každou dvojici brýlí virtuálně online zrcadlením sebe prostřednictvím webové kamery nebo vidět, jak jsou na své vlastní fotografii.
Na webových stránkách NoWave je nejen možné koupit brýle proti modři světle, ale také fotochromní, takže je lze použít jak pro práci, tak i jako sluneční brýle .
Na webových stránkách jsou také k dispozici brýle (pro krátkozraké, astigmatické, hyperopické ...) a presbyopické brýle vždy s filtrem proti modrému světlu pro obrazovky.
Počítačové brýle lze zakoupit také v jakémkoli optickém obchodě nebo dokonce online na Amazonu.
Nejslavnější značkou je určitě americký Gunnar, který se specializuje na prodej počítačových brýlí se žlutými čočkami a nabízí mnoho modelů, z nichž si můžete vybrat, dokonce i trendy.
Další vynikající značkou počítačových brýlí je EyeWear, s čočkami a antimodrým filtrem.
PŘEČTĚTE SI také: Jak chránit oči před PC
