Zní to relaxovat, hudba se soustředit, spát nebo se probudit

Před časem došlo k velkému řevu tisku a národních blogů o „hudebním utopení“ zvaném IDoser, o zvukových stopách s elektronickými zvuky, z nichž každý měl název skutečné drogy, která by teoreticky dávala stejné pocity a lepší stejné účinky.
Teorie, že zvuk ovlivňuje mozkové vlny, je však určitě pravdivá, hudba určitého typu vám umožní relaxovat a odlehčit náladu.
V praxi, velmi zjednodušenými slovy, elektrický impuls, který stimuluje mozek, může být ovlivněn zvukovou frekvencí, která může upoutat pozornost (alfa), relaxaci (beta), ospalost (theta) a hluboký spánek (delta).
S vnějším podnětem (v tomto případě pomocí zvuku / hudby) je možné přesunout náladu z alfa na beta nebo theta v závislosti na tom, zda se snažíte usnout nebo reaktivovat smysly.
Nyní tedy uvidíme některé z těchto experimentální hudby a zvuků, v závislosti na potřebě okamžiku: relaxace, spánek, pozornost, koncentrace, budík a tak dále.
Za prvé, ideální pro relaxaci, jsou přírodní zvukové mixéry ideální pro odpočinek mysli a těla, které jsou uvedeny v jiném článku.
1) K relaxaci nebo zaspání můžete použít aplikaci Pzizz, jejímž cílem je bojovat proti nespavosti.
Pzizz není zdarma, ale nabízí 2 15minutové vzorky mp3, z nichž jeden vám pomůže usnout a druhý je Energizer.
Pokud je 15 minut dost na to, abyste se dostatečně uvolnili a dobře usnuli, jinak můžete použít tlačítko automatického opakování; nákup se nedoporučuje, pokud si na sebe nevšimnete skutečné účinky.
2) MoodyMusic je online kolekce zvuků z přírody, která zlepšuje koncentraci, se zvuky seskupenými do tří různých kategorií: déšť, oceán a vodopády.
3) GetRelaxed je perfektním příkladem klidného webu s obrázky a zvukovým doprovodem 15 hudebních skladeb.
4) Brainaural je web, který generuje zvuky a "binaurální Beats" schopný uvolnit mysl, odstranit stres a podpořit koncentraci.
5) Smíšené zvuky prostředí a přírody jsou uvedeny na jiné stránce.
6) Stránky Buddha Machine Wall z článku o tom, jak vytvořit elektronickou hudbu online, vám umožní snadno skládat pomalé melodie, podobné těm, které jsou obsaženy v kompilaci Cafe Del Mar nebo Buddha Bar.
7) Na webových stránkách Sleepbot byl druh online rádia s okolními zvuky a hudbou určen nejen k relaxaci, ale pouze ke spánku.
8) Dlooch pracuje pouze na počítačích Mac a smyčky, které uvolňují zvuky s efekty vyblednutí a odeznění.
9) Pomocí programu GoodNight Timer je možné poslouchat hudbu na PC a konfigurovat snižování hlasitosti s postupným snižováním, dokud se počítač automaticky nevypne .
Ideální proto, pokud chcete usnout s hudbou, aniž byste se museli bát, že je váš počítač zapnutý při vysoké hlasitosti.
10) Při hledání okolních zvuků by neměla být přehlížena krása podcastů. Existuje několik takových, jako je Dark Ambient [iTunes link] eBuddha Lounge Music [iTunes link] velmi krásné a ideální pro hraní na pozadí k odpočinku.
Stačí provést jednoduché vyhledávání v obchodě iTunes se slovem „ambient“ a procházet výsledky a najít velmi pěkné chill out hudební skladby.
11) Možná proto může pomoci koncentrovat tzv. Bílý šum nebo Bílý hluk .
Stručně řečeno, jedná se o soubor frekvencí zvuků, které zakrývají zvuky a například bzučení lidí chatujících, ale pro podrobnější vysvětlení odkazuji na Wikipedii.
Bílý hluk lze slyšet na počítačích Mac s aplikací Noisy nebo online na webu Simply Noise, který má také růžový šum a červený šum, pro jehož rozdíly se stále vracíme na Wikipedii.
Všechny tyto zvuky jsou nejlépe oceněny při používání stereofonních sluchátek.
12) Dalšími weby, které lze použít ke spánku nebo relaxaci, jsou Free White Noise Player se zvuky přírody v nepřetržité smyčce a White Noise 24/7 .
PŘEČTĚTE SI také: 10 stránek se zvuky, které udržují pozornost a pokrývají ticho a zvuky

Zanechte Svůj Komentář

Please enter your comment!
Please enter your name here