Spánek jako Android pro Android a Spánkový cyklus pro iPhone jsou dvě podobné aplikace pro telefony Android a iPhone, které fungují jako velmi speciální budíky, schopné udržet spánek osoby pod kontrolou v noci. To, co dělají, je zaznamenávat pomocí senzorů smartphonu a mikrofonu pohyby během spánku a především zvuky během noci .
Sleduje hodiny spánku a pracuje jako inteligentní budík, aby se pokusil o probuzení co nejtraumatičtější .
PŘEČTĚTE SI PRVNÍ: Nejlepší aplikace budíku pro Android s vlastními alarmy
Spánek jako Android pro Android smartphony i Spánek Cyklus Alarm pro iPhone se snadno používají a lze je použít jako běžný budík, ve kterém lze alarmy naprogramovat pro dny v týdnu.
Jsou to možná nejlepší aplikace tohoto typu, ideální pro použití jako sladký budík i jako nástroj k ovládání sebe.
Na hlavní obrazovce je tlačítko, které můžete stisknout pokaždé, když jdete spát, a zahájíte sledování spánku.
Před spuštěním však musíte přejít do nastavení a vybrat, jak se Sleepbot použije.
Na hlavní obrazovce jsou tři možnosti: zda povolit záznam pohybů, zvuk a inteligentní poplach.
Chytrý alarm zazní v nastaveném půlhodinovém intervalu a vybere nejlepší čas k ukončení spánkového cyklu.
Otevřením nastavení si můžete vybrat:
- množství ideálního odpočinku v hodinách
- zda aktivovat připomenutí spánku, tj. budík, který vás upozorní, kdy jít spát.
- vzhled, tj. způsob, jakým se objeví úvodní obrazovka spánku.
Nejdůležitějším nastavením je však monitorování spánku, kde si můžete vybrat:
- zda automaticky deaktivovat internetová data a wifi
- zda automaticky umlčet mobilní telefon
- práh citlivosti pohybů a práh hlasitosti zvuku pro aktivaci rekordéru.
Můžete také použít widget na obrazovce ke spuštění a zastavení monitorování klepnutím.
Nakonec je tedy dosaženo skutečného monitorování spánku, které ráno ukazuje výsledky zaznamenávání zvuků a pohybů grafem.
Dotykem na různé části grafu můžete skutečně poslouchat zvuk zaznamenaný v daném okamžiku.
Konečný výsledek je velmi zajímavý a můžete to zjistit, i když chrápáte nebo mluvíte ve spánku.
Mobilní telefon lze umístit na noční stolek vedle postele, a to i bez aktivního připojení k síti a v režimu letadla, lépe, když je připojen k nabíječce, protože rekordér spotřebovává energii.
PŘEČTĚTE SI také: Aplikace spí lépe, usne a probudí se dobře (Android a iPhone)
